16 de octubre – Día Mundial de la Alimentación

Alimentarse bien es vivir mejor.
En Ecosistema SInior creemos que comer de forma saludable, consciente y sabrosa es una de las claves para disfrutar una adultez plena, activa y feliz.

En este Día Mundial de la Alimentación, te invitamos a redescubrir el placer de cocinar y nutrirte con recetas pensadas especialmente para ti.

‍ Descubre nuestros Recetarios Saludables para Personas Mayores, con opciones adaptadas para quienes viven con:
Diabetes
Hipertensión
Intolerancia al gluten o a la lactosa
Artritis o sensibilidad digestiva

Porque comer bien no es una restricción, sino una forma de cuidarte, disfrutar y compartir.

✨ En SInior, promovemos el envejecimiento activo también desde la cocina:
Clases de cocina saludable
Recetarios descargables con comidas, postres y tortas nutritivas
Tips y consejos prácticos en nuestro canal de YouTube

Súmate a nuestra comunidad y haz de la alimentación un acto de bienestar y conexión.

Descubre más en nuestro blog:
https://sinior.org/%ef%b8%8f-alimentarse-bien-en-la-adultez-mayor-con-enfermedades-cronicas/
https://sinior.org/menu-semanal-saludable/
https://sinior.org/menu-semanal-saludable-y-adaptado-sin-gluten-y-sin-lactosa/
https://sinior.org/recetario-sinior-porque-la-alimentacion-tambien-es-parte-de-tu-ecosistema-de-bienestar/

Coméntanos y comparte tus recetas favoritas.
#DíaMundialDeLaAlimentación #EcosistemaSInior #RecetarioSInior #VidaActiva #AdultosMayores #Bienestar #ComerBien #AlimentaciónConsciente