Cómo aprender nuevas habilidades online: una guía práctica para adultos mayores

1. Aprender en línea: una puerta abierta al conocimiento

Antes, para tomar un curso o aprender algo nuevo, era necesario desplazarse, ajustarse a horarios o depender de materiales impresos. Hoy, con una computadora, una tableta o incluso un celular, podemos acceder a clases, videos, talleres y comunidades de aprendizaje sin salir de casa.

Las plataformas como:

• Coursera,
• YouTube,
• Udemy,
• Domestika,
• Khan Academy o
• Platzi

podrás encontrar miles de cursos en español sobre jardinería, historia, manualidades, fotografía, tecnología y mucho más.
El conocimiento no tiene edad, y cada día es una oportunidad para crecer.

2. Beneficios de aprender algo nuevo

Aprender no solo mantiene la mente activa, sino que también fortalece la memoria, mejora el ánimo y fomenta la conexión con otras personas.
En SInior, creemos que aprender juntos es una forma de vivir con plenitud.

Algunos beneficios son:

• Estimulación mental: mantiene la agilidad y curiosidad.
• Bienestar emocional: genera satisfacción y sentido de logro.
• Conexión social: muchos cursos incluyen foros o grupos donde se comparten experiencias.
• Autonomía digital: fortalece la confianza al usar herramientas tecnológicas.

✨ Aprender es un regalo que te haces a ti mismo. Y en SInior, lo haces acompañado.

3. Cómo empezar paso a paso

1. Elige un tema que te motive. Algo que te inspire o te resulte útil. Puede ser algo que siempre quisiste aprender o una habilidad práctica para tu vida diaria.
2. Busca una plataforma confiable. Prefiere sitios reconocidos y empieza con contenido gratuito para explorar tus intereses.
3. Crea tu espacio de aprendizaje. Un rincón tranquilo, con buena iluminación y conexión a Internet.
4. Establece una rutina. La constancia es la clave del progreso. Dedica unos minutos cada día o ciertas horas a la semana.
5. Participa e interactúa. No temas preguntar o compartir tus avances; ¡en comunidad se aprende mejor!

En el Ecosistema SInior, cada paso que das cuenta. Cada clic puede ser el inicio de una nueva aventura.

4. Ejemplos de habilidades populares para explorar

• Idiomas: inglés, francés o portugués (Duolingo, Busuu).
• Arte y creatividad: pintura, bordado, escritura o fotografía (Domestika, Skillshare).
• Tecnología básica: uso de celular, correo electrónico o redes sociales (Google Actívate, Fundación Carlos Slim).
• Ejercicio y bienestar: yoga, meditación o clases de baile en YouTube.
• Cocina y nutrición: recetas saludables, panadería o cocina regional.

 5. Consejos para disfrutar del proceso

• Sé paciente contigo mismo: todos aprendemos a ritmos diferentes y cada avance cuenta.
• Celebra tus logros, aunque parezcan pequeños.
• Si algo no te gusta, cambia de curso o formato. ¡Hay miles de opciones!
• Comparte lo que aprendes con amigos o familiares; enseñar también refuerza el conocimiento.

6. Revisa los cursos que SInior prepara para ti

No dejes de explorar los cursos exclusivos que SInior ofrece cada mes, diseñados especialmente para personas como tú: curiosas, activas y con ganas de seguir aprendiendo. ¡Inscríbete!