Recetario de Comidas Saludables SInior

Platos que nutren el cuerpo, cuidan la salud y unen a la comunidad Este recetario ha sido diseñado especialmente para personas mayores que conviven con condiciones de salud como diabetes, hipertensión, artritis, intolerancia al gluten o a la lactosa. Cada preparación busca ser fácil de hacer, deliciosa y adaptada para reducir la inflamación, controlar la glucosa y la presión arterial, mientras promueve el bienestar físico y emocional. En Ecosistema SInior creemos que alimentarse bien no solo mejora la salud, sino que también fortalece la autonomía, la alegría y el sentido de comunidad. Cocinar puede ser un acto de cuidado propio…